Bir Duygu Düzenleme Aracı Olarak Yazı Yazmak

Duygularla baş etmek, onları düzenlemeye ya da değiştirmeye çalışmak; fark etmesek dahi günlük hayatımızın en önemli uğraşılarından...

Duygusal Yeme Nedir, Nasıl Durdurulur?

Öfke, üzüntü, korku, neşe ve kaygı gibi yaygın duyguların, uzun sürmesi beklendiğinde ya da bu duygular uzun süredir devam ettiğinde,...

VEDA

Yazmak duyguları yansıtmanın en güzel yoludur. Eşimle Kanada’ya taşınıyoruz. Akhisar T Tipi Kapalı Ceza İnfaz Kurumundan ayrılmadan...

Ebeveynlere Notlar: Çocuklara Kural Koymak

Ebeveyn-çocuk ilişkisinde zaman zaman anlaşmazlıklar yaşanır. Ebeveynlerin çocukları hakkındaki serzenişlerini tek bir cümlede toplarsak...

Ebeveynlere Notlar: Çocuklar Neden Yalan Söyler?

Çocuklar ihtiyaçlarını ve isteklerini dile getirebilmek ve kendilerini ifade edebilmek için çeşitli yollara başvurabilir. Yetişkin olarak...

Günün Notu

Sosyal destek, birey olarak diğer insanların yanında bulunarak değil, diğer insanlarla bağlantı ve yakınlık kurarak, onlar tarafından duyularak elde edebildiğimiz bir psikolojik yardım aracıdır.